1).将耳夹导线插头插入输出插孔 。

2).将两耳夹的电极部位分别夹在两耳各自的神门穴位处。

3).打开电源开关，指示灯闪亮，仪器准备工作。

4).用手指持续按压功能键不松开(指示灯 持续快闪)，直至耳穴神门部位有强针刺感时，手指即刻松开功能键。此时为催眠模式。

5).按压功能键选择适当的输出模式。功能键的作用： A、催眠模式，指示灯慢闪(此功能为开机及 5)结束时的默认模式)，适用于轻度失眠者； B、治疗模式，指示灯快闪(需再点按一下功能键)，适用于重度失眠患者。

6).按压强、弱键，调节到适当的强度,治疗过程中可随时调节。

7).15分钟后，指示灯熄灭，自动停机,将电源开关关闭,摘下耳夹，准备入睡。

8).如果需要，可在任意时间中断治疗，只须摘下耳夹，然后关闭电源开关 。